(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 といちご 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬いちご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬いちご 生単位
水分8590-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.60.9-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.56.61.9 g
食物繊維総量2.31.40.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.88.52.3 g
有機酸0.20.8-0.6 g
灰分3.30.52.8 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム56170-114 mg
カルシウム1617-1 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1231-19 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.2-0.14 mg
ヨウ素211 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン39-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン117-16 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量118-17 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1090-80 μg
パントテン酸0.030.33-0.3 mg
ビオチン0.20.8-0.6 μg
ビタミンC4062-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: オランダイチゴ 廃棄部位: へた及び果梗0
可食部100g当たりの成分です。
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