(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とあんず 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬あんず 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬あんず 乾単位
水分8516.868.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.56.7-6.2 g
たんぱく質0.69.2-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)049.9-49.9 g
利用可能炭水化物(質量計)49-49 g
差引き法による利用可能炭水化物8.560-51.5 g
食物繊維総量2.39.8-7.5 g
糖アルコール03.4-3.4 g
炭水化物10.870.4-59.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.20.1 g
ナトリウム1300151285 mg
カリウム561300-1244 mg
カルシウム1670-54 mg
マグネシウム545-40 mg
リン12120-108 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.43-0.4 mg
マンガン0.060.32-0.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14800-4799 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量15000-4999 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量0.25-4.8 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.030.53-0.5 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: アプリコット 果皮及び核を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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