(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とはなっこりー 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬はなっこりー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬はなっこりー 生単位
水分8589.5-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.63.6-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.30.5-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.36.2 g
食物繊維総量2.33.1-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.85.45.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.312.3 g
ナトリウム130051295 mg
カリウム56380-324 mg
カルシウム1651-35 mg
マグネシウム522-17 mg
リン1279-67 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.28-0.22 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン330 μg
レチノール00 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン11200-1199 μg
β-クリプトキサンチン09-9 μg
β-カロテン当量11200-1199 μg
レチノール活性当量097-97 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸10220-210 μg
パントテン酸0.030.5-0.47 mg
ビオチン0.28.5-8.3 μg
ビタミンC4090-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.3Tr3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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