(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分8596-11 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.20.3 g
たんぱく質0.60.30.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.77.8 g
食物繊維総量2.31.90.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.82.78.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.82.5 g
ナトリウム130031297 mg
カリウム56350-294 mg
カルシウム16115 mg
マグネシウム515-10 mg
リン1223-11 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.067.65-7.59 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン330 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン16-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.030.05-0.02 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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