(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬コリアンダー 葉 生単位
水分8592.4-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.18.4 g
食物繊維総量2.34.2-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.84.66.2 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.22.1 g
ナトリウム130041296 mg
カリウム56590-534 mg
カルシウム1684-68 mg
マグネシウム516-11 mg
リン1259-47 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.39-0.33 mg
ヨウ素220 μg
セレン0Tr0 μg
クロム12-1 μg
モリブデン323-20 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン11700-1699 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量11700-1699 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1069-59 μg
パントテン酸0.030.52-0.49 mg
ビオチン0.26.2-6 μg
ビタミンC40400 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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