(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とちぢみゆきな 葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ちぢみゆきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ちぢみゆきな 葉 生単位
水分8588.1-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.53.2-2.7 g
たんぱく質0.63.6-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.26.3 g
食物繊維総量2.33.9-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.85.75.1 g
有機酸0.200.2 g
灰分3.31.71.6 g
ナトリウム1300181282 mg
カリウム56570-514 mg
カルシウム16180-164 mg
マグネシウム530-25 mg
リン1288-76 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.41-0.35 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン14200-4199 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量14300-4299 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0390-390 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10180-170 μg
パントテン酸0.030.29-0.26 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4069-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.3Tr3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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