(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とはやとうり 果実 緑色種 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬はやとうり 果実 緑色種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬はやとうり 果実 緑色種 生単位
水分8594-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.74.8 g
食物繊維総量2.31.21.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.84.95.9 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム56170-114 mg
カルシウム16124 mg
マグネシウム510-5 mg
リン1221-9 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.15-0.09 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量127-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1044-34 μg
パントテン酸0.030.46-0.43 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC401129 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: せんなりうり 廃棄部位: 種子 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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