(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) なす 果実 油いため単位
水分8585.8-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51-0.5 g
たんぱく質0.61.5-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.35.8-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.94.6 g
食物繊維総量2.32.6-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.34.5 g
有機酸0.20.5-0.3 g
灰分3.30.62.7 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム56290-234 mg
カルシウム1622-6 mg
マグネシウム521-16 mg
リン1240-28 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.060.2-0.14 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン1190-189 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量1190-189 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1036-26 μg
パントテン酸0.030.4-0.37 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Trへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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