(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分8584.50.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.1-0.6 g
たんぱく質0.61.5-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.65.9 g
食物繊維総量2.35.6-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.87.63.2 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム130081292 mg
カリウム56110-54 mg
カルシウム1691-75 mg
マグネシウム522-17 mg
リン1218-6 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.14-0.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1012-2 μg
パントテン酸0.030.07-0.04 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.3Tr3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク