(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とゆりね りん茎 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ゆりね りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ゆりね りん茎 生単位
水分8566.518.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.4-1.9 g
たんぱく質0.63.8-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.524.3-15.8 g
食物繊維総量2.35.4-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.828.3-17.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.32 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56740-684 mg
カルシウム16106 mg
マグネシウム525-20 mg
リン1271-59 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.060.96-0.9 mg
ヨウ素211 μg
セレン01-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1077-67 μg
パントテン酸0.0300.03 mg
ビオチン0.21.6-1.4 μg
ビタミンC40931 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 根、根盤部及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク