(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(みつば類) 切りみつば 葉 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(みつば類) 切りみつば 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(みつば類) 切りみつば 葉 茹で物単位
水分8595.2-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.8-0.3 g
たんぱく質0.60.9-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.77.8 g
食物繊維総量2.32.7-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.83.37.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.52.8 g
ナトリウム130041296 mg
カリウム56290-234 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1231-19 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.15-0.09 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン024-24 μg
β-カロテン1770-769 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1780-779 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK077-77 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1014-4 μg
パントテン酸0.030.15-0.12 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr軟白栽培品 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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