(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分8593.8-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.9-0.4 g
たんぱく質0.61-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.51.66.9 g
食物繊維総量2.32.5-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.846.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.12.2 g
ナトリウム130081292 mg
カリウム56640-584 mg
カルシウム1625-9 mg
マグネシウム517-12 mg
リン1250-38 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.060.14-0.08 mg
ヨウ素23-1 μg
セレン01-1 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン1720-719 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量1730-729 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1044-34 μg
パントテン酸0.030.29-0.26 mg
ビオチン0.21.9-1.7 μg
ビタミンC40832 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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