(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とみずかけな 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬みずかけな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬みずかけな 塩漬単位
水分8585.6-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.2-3.7 g
たんぱく質0.64.9-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.46.1 g
食物繊維総量2.34-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.85.75.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.6-0.3 g
ナトリウム13001000300 mg
カリウム56440-384 mg
カルシウム16110-94 mg
マグネシウム526-21 mg
リン1267-55 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.060.29-0.23 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12800-2799 μg
β-クリプトキサンチン032-32 μg
β-カロテン当量12800-2799 μg
レチノール活性当量0240-240 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.34-0.33 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.23.3-3.1 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10180-170 μg
パントテン酸0.030.54-0.51 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4070-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.50.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: とうな(薹菜) 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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