(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬パセリ 葉 生単位
水分8584.70.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.53.2-2.7 g
たんぱく質0.64-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.51.96.6 g
食物繊維総量2.36.8-4.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.87.83 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.70.6 g
ナトリウム130091291 mg
カリウム561000-944 mg
カルシウム16290-274 mg
マグネシウム542-37 mg
リン1261-49 mg
0.27.5-7.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.061.05-0.99 mg
ヨウ素27-5 μg
セレン03-3 μg
クロム14-3 μg
モリブデン339-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン17400-7399 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量17400-7399 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10220-210 μg
パントテン酸0.030.48-0.45 mg
ビオチン0.24.1-3.9 μg
ビタミンC40120-80 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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