(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とバジル 葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬バジル 葉 生単位
水分8591.5-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.2-0.7 g
たんぱく質0.62-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.50.97.6 g
食物繊維総量2.34-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.846.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.51.8 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56420-364 mg
カルシウム16240-224 mg
マグネシウム569-64 mg
リン1241-29 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.061.91-1.85 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16300-6299 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量16300-6299 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.5-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0440-440 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1069-59 μg
パントテン酸0.030.29-0.26 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC401624 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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