(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とはくさい 漬物 キムチの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬はくさい 漬物 キムチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬はくさい 漬物 キムチ単位
水分8588.4-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.62.3-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.75.8 g
食物繊維総量2.32.20.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.85.45.4 g
有機酸0.20.3-0.1 g
灰分3.33.6-0.3 g
ナトリウム13001100200 mg
カリウム56290-234 mg
カルシウム1650-34 mg
マグネシウム511-6 mg
リン1248-36 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素214-12 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン36-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン022-22 μg
β-カロテン1110-109 μg
β-クリプトキサンチン0110-110 μg
β-カロテン当量1170-169 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1022-12 μg
パントテン酸0.030.24-0.21 mg
ビオチン0.20.8-0.6 μg
ビタミンC401525 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.90.4 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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