(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とのびる りん茎葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬のびる りん茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬のびる りん茎葉 生単位
水分8580.24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.63.2-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.58.7-0.2 g
食物繊維総量2.36.9-4.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.815.5-4.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.92.4 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム56590-534 mg
カルシウム16100-84 mg
マグネシウム521-16 mg
リン1296-84 mg
0.22.6-2.4 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.41-0.35 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1800-799 μg
β-クリプトキサンチン012-12 μg
β-カロテン当量1810-809 μg
レチノール活性当量067-67 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10110-100 μg
パントテン酸0.030.29-0.26 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4060-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 根 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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