(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分8591.3-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.4-0.9 g
たんぱく質0.62-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.74.8 g
食物繊維総量2.32.5-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.85.45.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.92.4 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56320-264 mg
カルシウム16100-84 mg
マグネシウム517-12 mg
リン1236-24 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.18-0.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12200-2199 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量12200-2199 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.030.2-0.17 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4044-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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