(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生単位
水分8587.1-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.3-0.8 g
たんぱく質0.61.8-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.56.81.7 g
食物繊維総量2.33.6-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.89.71.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.12.2 g
ナトリウム1300121288 mg
カリウム56520-464 mg
カルシウム1634-18 mg
マグネシウム510-5 mg
リン1267-55 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.060.16-0.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0250-250 μg
β-カロテン14400-4399 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14500-4499 μg
レチノール活性当量0380-380 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10100-90 μg
パントテン酸0.030.33-0.3 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40832 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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