(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 しば漬単位
水分8586.4-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.65.9 g
食物繊維総量2.34.4-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.873.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.34.9-1.6 g
ナトリウム13001600-300 mg
カリウム56506 mg
カルシウム1630-14 mg
マグネシウム516-11 mg
リン1227-15 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.060.29-0.23 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン1570-569 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量1580-579 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1091 μg
パントテン酸0.030.13-0.1 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.34.1-0.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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