(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分8569.115.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.65.5-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.514-5.5 g
食物繊維総量2.34.2-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.818.2-7.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.37.1-3.8 g
ナトリウム13002600-1300 mg
カリウム56210-154 mg
カルシウム1665-49 mg
マグネシウム522-17 mg
リン1265-53 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.060.4-0.34 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1091 μg
パントテン酸0.030.13-0.1 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.36.6-3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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