(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分8588.7-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.61.7-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.45.1 g
食物繊維総量2.32.7-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.14.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.4-0.1 g
ナトリウム1300990310 mg
カリウム56430-374 mg
カルシウム1621-5 mg
マグネシウム533-28 mg
リン1244-32 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.19-0.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン126-25 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量126-25 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1043-33 μg
パントテン酸0.030.67-0.64 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40832 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.50.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク