(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) 漬物 塩漬単位
水分8590.4-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.9-0.4 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.53.15.4 g
食物繊維総量2.32.7-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.85.25.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.90.4 g
ナトリウム1300880420 mg
カリウム56260-204 mg
カルシウム1618-2 mg
マグネシウム518-13 mg
リン1233-21 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.18-0.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン144-43 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量144-43 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1032-22 μg
パントテン酸0.030.41-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40733 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.21.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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