(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(なす類) べいなす 果実 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) べいなす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(なす類) べいなす 果実 生単位
水分8593-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.9-0.4 g
たんぱく質0.61.1-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.85.7 g
食物繊維総量2.32.4-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.85.35.5 g
有機酸0.20.4-0.2 g
灰分3.30.52.8 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56220-164 mg
カルシウム16106 mg
マグネシウム514-9 mg
リン1226-14 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.060.13-0.07 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン145-44 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量145-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1019-9 μg
パントテン酸0.030.3-0.27 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40634 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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