(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬とうがらし 果実 乾単位
水分858.876.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.510.8-10.3 g
たんぱく質0.614.7-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.312-11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.523.5-15 g
食物繊維総量2.346.4-44.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.858.4-47.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.36.1-2.8 g
ナトリウム1300171283 mg
カリウム562800-2744 mg
カルシウム1674-58 mg
マグネシウム5190-185 mg
リン12260-248 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.030.85-0.82 mg
マンガン0.061.08-1.02 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン114000-13999 μg
β-クリプトキサンチン07400-7400 μg
β-カロテン当量117000-16999 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr30-30 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06.9-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK058-58 μg
ビタミンB10.010.5-0.49 mg
ビタミンB20.011.4-1.39 mg
ナイアシン0.114-13.9 mg
ナイアシン当量0.217-16.8 mg
ビタミンB60.013.81-3.8 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1030-20 μg
パントテン酸0.033.61-3.58 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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