(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分8591.5-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.50 g
たんぱく質0.60.8-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.55.92.6 g
食物繊維総量2.31.70.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.87.33.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.33 g
ナトリウム130031297 mg
カリウム56110-54 mg
カルシウム1618-2 mg
マグネシウム57-2 mg
リン1225-13 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.12-0.06 mg
ヨウ素202 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.030.15-0.12 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC40535 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク