(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分8593-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04-4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.9-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.93.6 g
食物繊維総量2.31.50.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.14.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.23.1 g
ナトリウム130041296 mg
カリウム5688-32 mg
カルシウム1618-2 mg
マグネシウム57-2 mg
リン1220-8 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1011-1 μg
パントテン酸0.030.14-0.11 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40535 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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