(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分8590.1-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.61-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.57.11.4 g
食物繊維総量2.31.50.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.88.42.4 g
有機酸0.20.20 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム56150-94 mg
カルシウム1617-1 mg
マグネシウム59-4 mg
リン1231-19 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.15-0.09 mg
ヨウ素211 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1015-5 μg
パントテン酸0.030.17-0.14 mg
ビオチン0.20.6-0.4 μg
ビタミンC40733 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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