(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とたかな たかな漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬たかな たかな漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬たかな たかな漬単位
水分8587.2-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.5-1 g
たんぱく質0.61.9-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.16.4 g
食物繊維総量2.34-1.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.86.24.6 g
有機酸0.20.5-0.3 g
灰分3.34-0.7 g
ナトリウム13001600-300 mg
カリウム56110-54 mg
カルシウム1651-35 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1224-12 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.09-0.03 mg
ヨウ素211 μg
セレン0Tr0 μg
クロム12-1 μg
モリブデン316-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン12400-2399 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量12400-2399 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1023-13 μg
パントテン酸0.030.08-0.05 mg
ビオチン0.20.6-0.4 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.34-0.7 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr硝酸イオン:0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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