(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分8594.4-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.60.40.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.8-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.535.5 g
食物繊維総量2.31.60.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.84.56.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.52.8 g
ナトリウム1300141286 mg
カリウム56210-154 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム59-4 mg
リン1218-6 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1038-28 μg
パントテン酸0.030.1-0.07 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40931 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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