(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とセロリ 葉柄 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬セロリ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬セロリ 葉柄 生単位
水分8594.7-9.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.60.40.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.51.17.4 g
食物繊維総量2.31.50.8 g
糖アルコール01-1 g
炭水化物10.83.67.2 g
有機酸0.2Tr0.2 g
灰分3.312.3 g
ナトリウム1300281272 mg
カリウム56410-354 mg
カルシウム1639-23 mg
マグネシウム59-4 mg
リン1239-27 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.11-0.05 mg
ヨウ素211 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン144-43 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量144-43 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1029-19 μg
パントテン酸0.030.26-0.23 mg
ビオチン0.21.2-1 μg
ビタミンC40733 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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