(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とずいき 生ずいき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ずいき 生ずいき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ずいき 生ずいき 生単位
水分8594.5-9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.20.3 g
たんぱく質0.60.50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.85.7 g
食物繊維総量2.31.60.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.84.16.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.92.4 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56390-334 mg
カルシウム1680-64 mg
マグネシウム56-1 mg
リン1213-1 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.030 mg
マンガン0.062.24-2.18 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1110-109 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1110-109 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1014-4 μg
パントテン酸0.030.28-0.25 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40535 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 株元及び表皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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