(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 としろうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬しろうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬しろうり 漬物 塩漬単位
水分8592.8-7.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.61-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.51.96.6 g
食物繊維総量2.32.20.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.83.77.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.40.9 g
ナトリウム1300790510 mg
カリウム56220-164 mg
カルシウム1626-10 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1224-12 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン166-65 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量174-73 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK044-44 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1043-33 μg
パントテン酸0.030.3-0.27 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC401030 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.321.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: あさうり、つけうり 廃棄部位: 両端 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク