(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とさんとうさい 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬さんとうさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬さんとうさい 塩漬単位
水分8590.3-5.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.1-0.6 g
たんぱく質0.61.5-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.51.57 g
食物繊維総量2.33-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.846.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.6-0.3 g
ナトリウム1300910390 mg
カリウム56420-364 mg
カルシウム16190-174 mg
マグネシウム517-12 mg
リン1235-23 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.16-0.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11700-1699 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量11700-1699 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0150-150 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1098-88 μg
パントテン酸0.030.21-0.18 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4044-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.31 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: さんとうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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