(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とくわい 塊茎 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬くわい 塊茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬くわい 塊茎 茹で物単位
水分856520 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.66.2-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.524.4-15.9 g
食物繊維総量2.32.8-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.827.2-16.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.51.8 g
ナトリウム130031297 mg
カリウム56550-494 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム532-27 mg
リン12140-128 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.030.59-0.56 mg
マンガン0.060.12-0.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.22.6-2.4 mg
ビタミンB60.010.3-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.030.75-0.72 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr皮及び芽を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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