(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とくわい 塊茎 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬くわい 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬くわい 塊茎 生単位
水分8565.519.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.66.3-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.524.2-15.7 g
食物繊維総量2.32.4-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.826.6-15.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.51.8 g
ナトリウム130031297 mg
カリウム56600-544 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム534-29 mg
リン12150-138 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.030.71-0.68 mg
マンガン0.060.13-0.07 mg
ヨウ素211 μg
セレン01-1 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3-3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.23-2.8 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10140-130 μg
パントテン酸0.030.78-0.75 mg
ビオチン0.27.2-7 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 皮及び芽0
可食部100g当たりの成分です。
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