(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬きゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬きゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分8585.6-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.61.5-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.83.7 g
食物繊維総量2.31.50.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.24.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.36.6-3.3 g
ナトリウム13002100-800 mg
カリウム56610-554 mg
カルシウム1622-6 mg
マグネシウム548-43 mg
リン1288-76 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.060.14-0.08 mg
ヨウ素211 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン37-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン1210-209 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1210-209 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.010.26-0.25 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1022-12 μg
パントテン酸0.030.93-0.9 mg
ビオチン0.21.2-1 μg
ビタミンC402218 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.35.3-2 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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