(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬きゅうり 漬物 塩漬単位
水分8592.1-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.61-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.85.7 g
食物繊維総量2.31.31 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.83.77.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.10.2 g
ナトリウム13001000300 mg
カリウム56220-164 mg
カルシウム1626-10 mg
マグネシウム515-10 mg
リン1238-26 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.060.07-0.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン1210-209 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量1210-209 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1028-18 μg
パントテン酸0.030.34-0.31 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC401129 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.32.50.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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