(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分8590.4-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.3-0.8 g
たんぱく質0.62-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.54.73.8 g
食物繊維総量2.32.8-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.86.74.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.82.5 g
ナトリウム130041296 mg
カリウム56310-254 mg
カルシウム1640-24 mg
マグネシウム513-8 mg
リン1243-31 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.060.2-0.14 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン136-35 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量136-35 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1058-48 μg
パントテン酸0.030.35-0.32 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4068-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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