(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生単位
水分8593.4-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51-0.5 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.535.5 g
食物繊維総量2.31.60.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.84.36.5 g
有機酸0.20.10.1 g
灰分3.30.72.6 g
ナトリウム130041296 mg
カリウム56270-214 mg
カルシウム1658-42 mg
マグネシウム517-12 mg
リン1241-29 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.060.18-0.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1110-109 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1110-109 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK079-79 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1053-43 μg
パントテン酸0.030.31-0.28 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC4047-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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