(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とかんぴょう 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かんぴょう 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かんぴょう 茹で物単位
水分8591.6-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.50 g
たんぱく質0.60.7-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.52.16.4 g
食物繊維総量2.35.3-3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.87.23.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.30.42.9 g
ナトリウム130011299 mg
カリウム56100-44 mg
カルシウム1634-18 mg
マグネシウム510-5 mg
リン1216-4 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.060.14-0.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1073 μg
パントテン酸0.0300.03 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク