(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(えんどう類) グリンピース 冷凍の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(えんどう類) グリンピース 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(えんどう類) グリンピース 冷凍単位
水分8575.79.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.5-4 g
たんぱく質0.65.8-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)011.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.5-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.59-0.5 g
食物繊維総量2.39.3-7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.817.1-6.3 g
有機酸0.20.20 g
灰分3.30.82.5 g
ナトリウム130091291 mg
カリウム56240-184 mg
カルシウム1627-11 mg
マグネシウム531-26 mg
リン12110-98 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.060.38-0.32 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン377-74 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン1430-429 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1440-439 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.010.29-0.28 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.23-2.8 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1077-67 μg
パントテン酸0.030.39-0.36 mg
ビオチン0.25.3-5.1 μg
ビタミンC402020 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.3Tr3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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