(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分8565.519.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.5-2 g
たんぱく質0.62.7-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)028.2-28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)25.7-25.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.525.4-16.9 g
食物繊維総量2.35.1-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.830.5-19.7 g
有機酸0.20.4-0.2 g
灰分3.312.3 g
ナトリウム1300121288 mg
カリウム56410-354 mg
カルシウム1625-9 mg
マグネシウム545-40 mg
リン12130-118 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.27-0.21 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール08.7-8.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1071-61 μg
パントテン酸0.030.37-0.34 mg
ビオチン0.27.3-7.1 μg
ビタミンC40535 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.3Tr3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク