(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とアーモンド いり 無塩の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬アーモンド いり 無塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬アーモンド いり 無塩単位
水分851.883.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.519-18.5 g
たんぱく質0.620.3-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量54.2-54.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.354.1-53.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.510.9-2.4 g
食物繊維総量2.311-8.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.820.7-9.9 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.33.10.2 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム56740-684 mg
カルシウム16260-244 mg
マグネシウム5310-305 mg
リン12480-468 mg
0.23.7-3.5 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.031.19-1.16 mg
マンガン0.062.46-2.4 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン17-6 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量19-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr29-29 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.011.04-1.03 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.27.5-7.3 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1048-38 μg
パントテン酸0.030.26-0.23 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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