(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬ペカン フライ 味付け単位
水分851.983.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.58-7.5 g
たんぱく質0.69.6-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量71.9-71.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.373.4-73.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.59.3-0.8 g
食物繊維総量2.37.1-4.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.813.3-2.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.81.5 g
ナトリウム13001401160 mg
カリウム56370-314 mg
カルシウム1660-44 mg
マグネシウム5120-115 mg
リン12270-258 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.030.84-0.81 mg
マンガン0.064.37-4.31 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン136-35 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量145-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.22.4-2.2 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1043-33 μg
パントテン酸0.031.49-1.46 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.42.9 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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