(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とすいか いり 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬すいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬すいか いり 味付け単位
水分855.979.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.528.7-28.2 g
たんぱく質0.629.6-29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.346.4-46.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.2-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.516.7-8.2 g
食物繊維総量2.37.1-4.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.813.4-2.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.34.7-1.4 g
ナトリウム1300580720 mg
カリウム56640-584 mg
カルシウム1670-54 mg
マグネシウム5410-405 mg
リン12620-608 mg
0.25.3-5.1 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.031.49-1.46 mg
マンガン0.061.43-1.37 mg
ヨウ素224-22 μg
セレン011-11 μg
クロム110 μg
モリブデン390-87 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン19-8 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量19-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール020-20 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.27.6-7.4 mg
ビタミンB60.010.71-0.7 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.031.04-1.01 mg
ビオチン0.29.1-8.9 μg
ビタミンC40Tr40 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.31.51.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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