(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分8544.440.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.3-3.8 g
たんぱく質0.64.9-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.9-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)043.9-43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2-40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.540.6-32.1 g
食物繊維総量2.38.5-6.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.848.5-37.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.31.32 g
ナトリウム130021298 mg
カリウム56560-504 mg
カルシウム1630-14 mg
マグネシウム571-66 mg
リン12110-98 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.51-0.48 mg
マンガン0.061.59-1.53 mg
ヨウ素202 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン152-51 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量168-67 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.2-0.19 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10100-90 μg
パントテン酸0.030.57-0.54 mg
ビオチン0.26-5.8 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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