(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 とかや いりの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かや いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬かや いり単位
水分851.283.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.68.7-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量56.2-56.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.364.9-64.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.513.1-4.6 g
食物繊維総量2.318.2-15.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.822.6-11.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.60.7 g
ナトリウム130061294 mg
カリウム56470-414 mg
カルシウム1658-42 mg
マグネシウム5200-195 mg
リン12300-288 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.030.92-0.89 mg
マンガン0.062.62-2.56 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量175-74 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr8.5-8.5 mg
β-トコフェロール068-68 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.23-2.8 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1055-45 μg
パントテン酸0.030.62-0.59 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄率: 殻つきの場合35%0
可食部100g当たりの成分です。
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