(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮単位
水分8554.930.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.510.4-9.9 g
たんぱく質0.611.2-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.313-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)017.7-17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.520.5-12 g
食物繊維総量2.30.51.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.819.1-8.3 g
有機酸0.20.10.1 g
灰分3.31.71.6 g
ナトリウム1300460840 mg
カリウム5661-5 mg
カルシウム16120-104 mg
マグネシウム551-46 mg
リン12150-138 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.060.16-0.1 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン03-3 μg
クロム13-2 μg
モリブデン325-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール02.2-2.2 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.22.6-2.4 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1037 μg
パントテン酸0.030.030 mg
ビオチン0.23.7-3.5 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.31.22.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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