(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と大豆 [全粒・全粒製品] 大豆はいがの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [全粒・全粒製品] 大豆はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬大豆 [全粒・全粒製品] 大豆はいが単位
水分853.981.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.637.8-37.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.314.7-14.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.520.7-12.2 g
食物繊維総量2.318.8-16.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.839.5-28.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.34.1-0.8 g
ナトリウム130001300 mg
カリウム561400-1344 mg
カルシウム16100-84 mg
マグネシウム5200-195 mg
リン12720-708 mg
0.212-11.8 mg
亜鉛0.16-5.9 mg
0.031.13-1.1 mg
マンガン0.062.86-2.8 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン119-18 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量119-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr19-19 mg
β-トコフェロール01.3-1.3 mg
γ-トコフェロール010-10 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.73-0.72 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.29.7-9.5 mg
ビタミンB60.010.56-0.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10460-450 μg
パントテン酸0.030.59-0.56 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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